Něco mě trápí
Urči oblast svého trápení v sekci problémy a následně si z nabídky vyber komiks, který tě zaujme anotací (krátkým textem o jeho příběhu), nebo čímkoliv jiným.
práce s komiksem
Příběhy nám pomáhají nahlížet na problémy z jiných úhlů, naznačují možná řešení a dodávají naději. Biblioterapie pojí dvě řecká slova „biblion“ kniha a „therapeia“ terapie. Biblioterapii lze vnímat jako podpůrnou až relaxační metodu. Ze zmíněné definice vychází projekt Komiksy pomáhají s problémy, jenž využívá literaturu společně s jejími příběhy k dosáhnutí harmonické relaxace v mysli čtenáře.
*Projekt není náhradou za terapeutickou či jinou odbornou pomoc. Pakliže si nejste vážností své situace jistí, nebojte se nám napsat a my vám předáme kontakt na odborníky, nebo zkuste nahlédnout do již vytvořeného seznamu kontaktů v sekci pomoc.
Přečtu komiks
Vybraný komiks si přečti. Můžeš si ho zapůjčit v knihovně, nebo ho zakoupit v knihkupectví či bazaru. Některé komiksy je možné získat i ve formátu e-knihy. Při četbě si neváhej tvořit poznámky (na papír nebo do telefonu), protože na tvých poznatcích a pocitech z příběhu záleží.
Najdu Podpůrný list
Přečtení komiksu nemusí být při řešení tvého problému dostatečné, a proto tu jsou Podpůrné listy, které nalezneš buď přímo u konkrétního komiksu, nebo si lze jejich kompletní seznam zobrazit na Google disku.
Vypracuji list
Podpůrný list si vytiskni a vypracuj otázky, které obsahuje. Není nutné za každou cenu vyplnit veškeré úkoly. Důležité je, aby ti byl list přínosem a podporou pro řešení tvých problémů. Pokud si nebudeš vědět rady, neboj se říct o pomoc (kamarádům, rodině, vyučujícímu,...).
